Os lo recomiendo:    Ejercicio con los dedos para evitar depresión y ansiedad.     Se ha descubierto que unos simples movimientos de los dedos de las manos funcionan como una cura milagrosa. Es un ejercicio simple que puede ser practicado diariamente, y a cualquier hora. Aunque las actuales condiciones de vida han hecho que caigan en desuso, sus beneficios son enormes: cura la depresión y el stress normaliza la presión arterial activa la producción de serotoninas que aumentan el placer y la alegría activa la circulación sanguínea activa la libido cura la crisis de pánico elimina fobias y muchos beneficios más! Resumiendo: ¡CURA TODO! A continuación, mira el video demostrativo: